O que saber Antes de começar sua prática?​

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• Chegar 10 minutos antes do inicio da aula para possíveis ajustes do tecido.

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• Não será possível entrada na sala com atraso.

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• Traga seu tapetinho caso o tenha ou podemos emprestar o nosso para você.

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• Usar roupas justas de preferência camiseta de manga curta e calça sem detalhe em zíper

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• Vir sem acessórios, tais como: anéis, pulseiras, brincos, relógios.

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• De preferência não comer no período de 2horas antes.

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• Avisar ao professor caso tenha alguma questão de saúde ou alguma dor no corpo.

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